今日のひととき
「代わりに散歩へ。少し自分らしさが戻った気がする。」
小さな一歩にも意味があります。小さな一歩。新しい始まり。
ちょっとした支えを。
毎日に。
一日の記録。振り返るひととき。ここまでの歩みが、もっと見えてくる。習慣を変えるあなたに寄り添うアプリです。
無料で始められます·あなたの道を、あなたのペースで
アプリをのぞいてみる 新しい始まり。必要なときに、いつでも。
毎日のひととき試してみよう 一日ずつ、少しずつ。
今日はどんな一日でしたか？
少し振り返るだけで、見えてくることがあります。 私の習慣
今週の記録毎日が、新しいページ
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自分だけのひととき
一日の記録を試してみよう操作できるプレビュー · データは保存されません
一日ずつ、少しずつ。短い記録。大切な一歩。
ここまでの歩みを見つめよう連続日数だけではない、あなたの進歩。
ありのままの自分で良い日も、難しい日も。
少しずつ見えてくる
あなたの歩みを。
もっとやさしい視点で。
変えたい習慣に向き合う時間をつくり、日々の進歩に気づきましょう。
全体を見渡す
数字だけでは見えないこと。
カレンダーを眺め、傾向に気づき、時間とともに変わる歩みを確かめましょう。
少しずつ
一つひとつの記録が、あなたの物語に。記録のサンプル
節目を喜ぶひととき
連続記録をバッジで祝い、これまでに迎えた節目を振り返りましょう。
あなたの習慣、あなたの目標
習慣を選ぶことも、自分で追加することも。慣れた場所で、さまざまな歩みを記録できます。
学びのひととき
アプリの「学ぶ」タブで、日々の励ましや短い読み物に出会えます。
大切にしたいことを選ぶ
習慣を選び、必要なら名前を入力して、開始日を設定します。
自分のために少し時間をとる
一日を振り返って記録。覚えておきたいことがあればメモを残しましょう。
自分の物語が形になる
過去の日々や傾向を見返し、一つひとつの節目を大切にしましょう。
あなたへの小さなメッセージ
今日もここに来られました。
それだけで、素敵な始まりです。
空
くつろげる場所に
小さな場所を、
あなたらしく。
穏やかな空色、明るい日差し、みずみずしい緑。毎日のひとときになじむ色を見つけてください。
「空」から始めて、Premiumでほかのテーマも楽しめます。
別の色を試してみよう歩みの途中のメモ
読むための、小さな場所。
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記事を読む知っておきたいこと
始める前に、
少しだけ確認。
最初の一歩は、シンプルに。
Guardian Angelでは何を記録できますか？
飲酒、喫煙、ギャンブル、ゲーム、SNSのほか、自分で追加した習慣も記録できます。複数の習慣を同時に記録できます。
うまくいかない日があったら？
正直に記録して、また続けましょう。良い日も難しい日も残せます。新しい連続記録を始めても、過去の記録はあなたの物語の一部として残ります。
Guardian Angelは無料ですか？
ダウンロードは無料です。追加テーマ、長いメモなどを使える任意のPremium購入があります。最新の価格はアプリ内で確認できます。
どの端末で使えますか？
iPhoneとiPadはApp Store、AndroidはGoogle Playで入手できます。最新の動作条件は各ストアをご確認ください。
このサイトで記録を試せますか？
はい。プレビューの顔をタップしてください。サンプルデータのため、保存や送信は行いません。自分の日記を始めるにはアプリをダウンロードしてください。
あなたの次の章へ
今日から、
始めてみませんか。
一度にすべてを解決しなくても大丈夫。小さな記録から始めましょう。
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